Yoga-Klassen in der Vorschule

Im vergangenen Schuljahr hat die Sozialarbeiterin Angie Restrepo begonnen, mit den Kindern der Vorschule und des Kindergartens im Colegio de las Aguas in einzelnen Stunden Yoga zu machen. Seit Februar bietet sie diese Klasse jetzt regelmäßig montags für eine Stunde an.

Anfangs haben die Kinder mit Übungen angefangen, um ihren Körper kennenzulernen. Mittlerweile haben sie sich in den Bereich der Emotionen begeben und behandeln in jeder Klasse eine einzelne. Zu Beginn der Einheiten erhalten die Kinder eine passende Inspiration – für das Gefühl der Fröhlichkeit haben sie ein kurzes Video von tanzenden Pinguinen gesehen und im Anschluss ihre Bewegungen imitiert, um sich auf das Gefühl einzulassen.

Die Schüler*innen sollen dabei Praktiken lernen, die sie bei der Entspannung oder Meditation unterstützen. Langfristig fördern die Übungen die Ausgeglichenheit, Koordination, Konzentration und Kreativität der Kinder. Neben dem individuellen Aspekt ist das Ziel der Sozialarbeiterin bei den Übungen das soziale Zusammenleben in der Schule zu verbessern und Werte wie den gegenseitigen Respekt, die Vielfältigkeit und das friedliche Miteinander zu fördern.